Zuletzt aktualisiert 2026-10-20

Regattaufer (Stralau / Alt-Stralau)

Unser Dip an der Spree findet auf der Halbinsel Alt-Stralau statt, wo Krister den Samstagskreis von der Atemübung in den Fluss und danach zurück zum Tee führt. Wenn du irgendwo zwischen Kreuzberg und Treptow wohnst, Friedrichshain eingeschlossen, ist das der nächste Platz für dich.

Diese Saison offen · Samstag 10 Uhr · Anfängerfreundlich

Dip-Leader

Krister Hymon — Dip-Leader, Alt-Stralau

Treffpunkt

Wir treffen uns am Regattaufer an der Spree auf der Halbinsel Alt-Stralau. Komm bitte pünktlich, aber nicht zu früh, denn im Wind herumzustehen ist unangenehmer als das Wasser selbst.

Tunnelstraße 30, 10245 Berlin

BVG

Von der S-Bahn Treptower Park oder Ostkreuz läufst du auf die Halbinsel Stralau, und die Tram entlang der Warschauer Straße und des Markgrafendamms ist eine weitere Möglichkeit. Denk daran, dass dieser Platz windiger ist als die Seen.

Ufer

Wir steigen vom öffentlichen Weg aus in den Fluss. Bitte bade niemals in der Rummelsburger Bucht, die stark mit Arsen belastet ist. Nach Starkregen wird die Wasserqualität der Spree schlechter, weil bei Osthafen Mischwasser aus der Kanalisation in den Fluss gelangt, wobei Stralau meist noch in besserem Zustand ist als die Abschnitte weiter flussabwärts.

Rechtliches

Die Spree ist keine offizielle Badestelle, und in Berlin ist Schwimmen grundsätzlich nur an den offiziellen Badestellen erlaubt, auch wenn wir hier noch nie Probleme mit dem Ordnungsamt hatten. Du badest auf eigene Gefahr, und weil das kein Schwimm-Event ist, bleiben wir in Ufernähe.

Wasser im Winter

Die Spree ist fließendes Wasser und friert seltener zu als die kleinen Seen, deshalb kommen wir auch in Kälteperioden meistens noch hinein. Wegen des Windes am Ufer fühlt es sich hier oft kälter an als an einem geschützten See.

Saison 26/27

Hier findet am Samstag, 31. Oktober 2026 um 10 Uhr der Eröffnungsdip der Saison 26/27 statt, und danach treffen wir uns jeden Samstag bis zum 27. März 2027.

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